VOORNEMENS . . . .

DONDERDAG 17 APRIL 2025

Een aantal jaren maakte ik ieder jaar een lijstje van voornemens, waar ik mij dat jaar aan wilde houden. Maar net als bij de meeste mensen, lukte mij het ook niet om het hele lijstje netjes af te werken. Dus dit jaar heb ik het anders aangepakt en heb ik gekozen voor een woord dat momenteel belangrijk voor mij is. Aan de hand van dit woord heb ik een vijftal voornemens opgesteld, die ik de komende tijd wil naleven en daar hoefde ik niet persé op 1 januari mee te starten. Het is tevens onduidelijk hoelang de periode is dat ik met regelmaat aan deze voornemens wil werken, ik wil mezelf geen druk opleggen, want dat werkt averechts. Mijn woord voor de komende tijd is:

OPRUIMEN. 

* LICHAMELIJK - Opruimen van overtollige kilo’s

Zoals bekend ben ik al de meeste tijd van mijn leven bezig met gezond eten en proberen daarmee af te vallen. Dat dit met heel veel moeite gepaard gaat en met ups en downs is ook geen geheim. Momenteel zit ik weer in een fase dat de moed mij in de schoenen is gezakt en dat ik geen zin meer heb om caloriën te tellen en mijn eten bij te houden in een daarvoor bestemde app. Dus ik heb besloten dat ik de weegschaal voorlopig ook maar een tijdje negeer. Ik wil het even niet meer weten of er per week één, twee of drie ons is af gegaan of juist is bij gekomen. Ik merk dat ik er gestressed door raak en dat vind ik het ook niet waard. 

Dus even geen gedoe en gewoon lekker genieten van eten. Ik ben nu eenmaal een Bourgondiër en daar schijnt een maatje meer bij te horen. Dus dit eerste voornemen staat tot nader te bepalen datum "on hold", maar ik blijf wel gezond eten en opletten. 

* RELATIONEEL – Opruimen van gegevens van “oude” bekenden waar ik al jaren geen contact meer mee heb.

Hiermee ben ik al een heel eind. In mijn mobiele telefoon heb ik alle contacten opgeschoond en van degene die ik over hield ook meteen gecontroleerd of het adres en dergelijke up-to-date was en zo niet dat meteen aangepast. Tevens heb ik de verjaardagen in mijn digitale agenda gezet zodat ik hopelijk niemand, die er voor mij toe doet, meer vergeet te feliciteren op de juiste datum. 

* HUISHOUDELIJK – Orde in alle kasten in huis en tenslotte de zolder, immers een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. 

Ook hier heb ik al een heel klein  begin mee gemaakt, want we hebben de keuken veranderd en dat hield in dat er wat meubels verzet werden, waaronder de servieskast. Om deze grote kast te verplaatsen, moest  al het serviesgoed eruit gehaald worden en dat was meteen een mooie aanleiding om alles schoon te maken en netjes op te ruimen. Volgende stap zijn alle keukenkastjes. 

* DIGITAAL – Opschonen van mobiele telefoon, tablets en laptop.

Foto’s in mappen opslaan, whatsapp berichten wissen, ongebruikte apps verwijderen. Documenten verwijderen die dubbel zijn et cetera. Ook hier heb ik een begin mee gemaakt, maar dit is net als bij het afvallen een enorme klus. 

* LIFESTYLE – Overboord gooien van alle zinloze handelingen, gedachten, werkwijze et cetera

Dit is grotendeels een verandering van mindset. Op zijn tijd nee kunnen zeggen, niet gaan doem denken, mijn hoofd leeg maken  en zorgen dat ik lekker in mijn vel komt te zitten. De vier andere voornemens hebben hier ook enigszins invloed op, het ene voornemen wat meer dan het andere. 

Of al het bovenstaande mij makkelijk of moeilijk af gaat, de tijd zal het leren. Eén ding is zeker ik wil mezelf geen druk meer opleggen en  zoveel mogelijk genieten van iedere dag.