MAANDAG 19 JANUARI 2026
Ieder jaar zijn er een paar dagen die we aanduiden met een kleur. Zo hebben we tijdens de kermis in Tilburg de roze maandag, tijdens de vakantie drukte in het hoogseizoen, als wij tegelijkertijd met de meeste Fransen op vakantie willen naar het Zuiden, de zwarte zaterdag en tijdens de aanloop naar Pasen hebben we witte donderdag. Maar de eerste dag van het jaar die we met een kleur aanduiden is Blue Monday, die dit jaar op 19 januari valt, vandaag dus.
Blue Monday is bedacht door de Engelse psycholoog Cliff Arnall in 2005. Dus niet eens zo heel lang geleden. Hij bedacht een formule waarmee hij kan berekenen wanneer mensen gedurende het jaar het meest gedeprimeerd zijn. Deze dag zou dan op de derde of vierde maandag in januari vallen. Maar er zijn veel mensen die twijfelen of de formule wel klopt.
Er werd gesteld dat op deze maandag in de laatste volle week van januari meer mensen zich ziek melden dan anders. Dit is inmiddels onderzocht en is niet waar gebleken. Er is hierin geen verschil met welke andere maandag dan ook. Toch wordt sinds 2005 nog ieder jaar aandacht aan de Blue Monday besteed.
Als ik bij mezelf te rade ga, ben ik vandaag niet neerslachtig of treurig, zelfs niet tijdens mijn afspraak bij de tandarts vandaag en zij een gaatje in mijn kies constateerde. Ik was zelfs heel blij toen zij mij vertelde dat ze het meteen kon doen omdat er een afspraak was vervallen en ik er dus niet voor terug hoefde te komen. Buiten was het ook geen triest beeld, het is wel fris maar er scheen een flauw zonnetje en van lieverlee ga je ook weer merken dat de dagen aan het lengen zijn, dus al met al vind ik het geen reden om down te zijn.
Blue vind ik ook geen juiste aanduiding voor een dag waar zo'n negatieve lading aan gegeven wordt, want ikzelf ben gek op blauw. Het is tevens een rustgevende kleur, dus is de benaming volgens mij niet logisch.
Januari is natuurlijk wel een maand die meestal erg troosteloos overkomt, het is een lange maand met nog veel donkere dagen en meestal slecht weer. En dat nadat we net een maand achter de rug hebben van gezellig met elkaar doorbrengen in met kerstboomlichtjes versierde woningen.
We zijn natuurlijk wel net een paar weken bezig met het uitvoeren van de "goede" voornemens en het kan inmiddels tegenvallen en moeilijk vol te houden als men bijvoorbeeld een dieet aan het volgen is of wil stoppen met drinken of roken
Maar moeten we daar dan allemaal precies op deze maandag over gaan zitten treuren? Lijkt me sterk, dan zou bijna heel Nederland vandaag plat liggen. Nee ik denk dat het een leuk bedenksel is geweest van de heer Arnall om zichzelf op de kaart te zetten. Hij heeft er in ieder geval wel voor gezorgd dat er jaarlijks een discussie ontstaat over de juistheid van Blue Monday.
Reacties
Reactie plaatsen