8 OKTOBER 2019
Enige weken geleden was ik een beetje euforisch omdat ik voor het eerst sinds een aantal jaren van hopeloos lijnen, 10 kilo was afgevallen. En toen zei mijn lichaam, zo dat is genoeg voorlopig, en bleef ik stilstaan in gewicht. Gelukkig verviel ik dit keer niet in mijn oude patroon en ging ik ook niet troost eten. Maar ik werd er niet echt vrolijk van. Terwijl ik me hierom al ellendig voelde kreeg ik ook nog tot overmaat van ramp de griep. Ineens koud en warm tegelijk, koorts, keelpijn, hoofdpijn. . . . kortom algehele malaise. 😥😢
Het sporten zat er voorlopig even niet in, ook dat nog. Maar uiteindelijk bleek de griep toch een uitkomst wat mijn stilstand van gewicht betreft. Doordat ik me ellendig voelde, had ik niet zoveel trek en at het liefst soep. Ook was ik te beroerd om me ergens druk over te maken. Toen ik me na een aantal dagen weer wat beter begon te voelen, ging ik op een ochtend weer eens op de weegschaal staan en tot mijn verbazing begon ik weer af te vallen.
Dit gaf mij zo'n goed gevoel, niet alleen omdat de weegschaal weer wat minder aangaf maar dat ik deze dip was doorgekomen zonder van mijn ingezette eetpatroon af te wijken en niet was gaan snaaien. Het zal niet de eerste keer zijn dat ik een stilstand in gewicht ga meemaken, maar ik hou me dan maar vast aan deze ervaring en aan wat mijn personal trainer zegt: "Het aantal kilo's is maar een getal, kijk naar het totaal, het aantal verloren centimeters zegt veel meer."