26 MAART 2020
Gisteren toch te weinig gedronken, want s'avond laat had ik hele dikke voeten. Over het op tijd naar bed gaan zal ik het maar helemaal niet hebben. Te weinig gedronken, te lang gezeten, zonder iets te drinken, en dus ook weer laat naar bed eisten nu hun tol.
Gelukkig kan ik mijn voeteneind omhoog zetten. Allemaal zeer luxe, met een afstandbediening, wanneer ik s'nachts eruit moet om te plassen ik het ook weer makkelijk kan laten zakken. Vanochtend was het vocht zo goed als verdwenen en hadden mijn voeten weer hun normale formaat.
Doordat ik tegenwoordig veel Google om ideeën voor recepten en dergelijke op te doen vond ik een lijstje met vochtafdrijvende groenten en fruit. Het lijkt me wel handig om dagelijks een of meerdere producten van deze lijst te eten. Vooral nu het mooie weer nadert en de temperatuur gaat stijgen. Voorkomen is tenslotte beter dan genezen. Wat een prettige bijkomstigheid is dat ik alle producten op deze lijst lekker vind.
VOCHTAFDRIJVENDE GROENTEN & FRUIT:
Asperges
Bleekselderij
Bietjes
Komkommer
Tomaat
Venkel
Wortel
Ananas
Citroen
Cranberry's
Druiven
Kiwi
Meloen
Peer
Perzik
Bij mijn recepten staan een paar sappen en smoothies waar een aantal van deze producten in verwerkt zijn.